宝宝就应该这样养?打破常见的育婴迷思

「有了新生儿后，几乎每个人都知道什么对你跟婴儿最好!」

这是美国《父母》(Parents)杂誌的观察。事实似乎如此，人们常会热情地跟新生儿的父母分享育婴诀窍或建议，不管是口耳相传的人生经验，还是医学与科学的实证研究。

不过，随着时代演进，也会有些新的研究挑战过去的看法，或有了新的发现。但是给予育儿建议的人，通常已经不再是新生儿父母，不见得会留意或知道这些新发展，而给了别人过时的建议。即使是出于好意，也有可能带来预期之外的困扰。

《父母》杂誌在近期整理了这些迷思与过时的经验，搭配新的发现，并请医师审稿、证实无误，帮助新手父母育儿更顺手。文中提到的迷思包括：

婴儿要每天洗澡?

事实是，婴儿不像大人每天流汗黏腻或酸臭，如果没有特别多的排泄物闷在尿布裡，沾得到处都是，二、叁天洗一次澡就行了。当然，天天洗也没问题，只要记得要帮孩子擦保湿乳液。

婴儿最好睡在安静的暗房?

事实是，多数的孩子在有一点吵或光线的地方，也仍然睡得很好，甚至还有孩子已经习惯了周遭的各种状况。大人不用太执着要刻意维护又暗又静的环境。

让小小孩在大人的腿上站或跳会导致 O 型腿?

事实是，让孩子在大人的腿上站或跳是很好的活动，可以练习让他们的腿承受重量和寻找重心，好玩又有益发展，并且不会站出、跳出 O 型腿。

听古典音乐会提升 IQ?

听音乐对孩子有很多好处，但是有关听古典乐提高智商，是误解了过去的研究。事实是，有些研究发现，孩子听古典乐或莫札特的音乐后，在短期内进行的测验中，有某些技能表现较佳，塬因可能是有助专注或改善心情。但这并非是指古典乐提升了 IQ。学音乐、乐器有很多好处，但不光是因为听什么，而是其中牵涉的种种学习与锻鍊。

抱起哭泣中的小孩会宠坏他?

事实是，四个月以下的婴儿对于如何安抚自己所知很有限，可能就只有吸吮、或是被包着、抱着而已。当他们哭的时候把他们抱起来，会帮助他们学习、知道父母会在身边照顾他们。

半夜应该把小孩抱起来换尿布，即使会把他们弄醒?

其实，现在的尿布吸收力都很好，孩子如果没有大便或显得不舒服，包着尿布撑过夜并没有问题。

半岁以下不可以擦防晒乳?

让婴儿远离紫外线是很重要的，预防皮肤癌比可能的皮肤过敏更重要。如果孩子会晒到太阳，就可以先擦防晒乳。如果担心孩子的皮肤不适应，可以先擦在没有衣物保护、比较小的範围，像是脸部。另外，也尽量让孩子待在阴影下，像是树下、阳伞下、或是在推车上加防晒帆布。

在小孩的奶瓶裡加上米粉，会让孩子睡得比较好?

有人说，这样孩子会吃得比较饱，睡久一点。但婴儿要在四到六个月大以后，才可以添加其他食品。如果太早添加米粉、麦粉，反而会让他们肠胃不适、睡不好，而且未来肥胖的机率也会比较高。

婴儿一定要按时餵?

定时饮食看起来有道理，但通常孩子饿了就餵他们更重要，尤其是在刚出生的两个月内。之后，大人可能可以慢慢感受到每个孩子需要的餵食节奏，以及他们可能饿了的表现。

婴儿需要穿硬底鞋，保护他们的脚趾?

婴儿学步、走路时，是用脚趾抓地，所以在室内最好是光着脚。如果是在户外，要穿鞋保护他们的小脚丫，就选比较好抓地的鞋底，太硬的鞋底可能会太滑，让他们不好走。

婴儿一天至少要大一次便?

父母常会担心婴儿便秘，即使事实上并没有。二、叁个月内大的婴儿，大便的频率从一天几次到叁、四天才一次都可能。但如果孩子的便很硬，或是在尿布上看到血，就要询问医师。

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