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帮孩子快速退烧的3个方法是什么

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有三种方法可以帮助孩子快速退烧,通过冷敷、热敷、泡脚。

一般温度在38.5度以下可以采用热敷的方法,但如果温度超过38.5度不建议,应采用冷敷的方法,这样才能有效促进发热,如果持续使用热敷,会导致体温逐渐升高,会有一些得不偿失。

1、冷敷如果孩子发高烧,没有办法用药物退烧,也可以采用冷敷的方法,通过冷敷可以有效降低体温。

家长可以选择在孩子的小腿、手、额头等部位放置凉毛巾,其他部位可以直接用被褥覆盖。

当冷毛巾被体温逐渐加热后,即可逐渐更换,可反复使用,直至退烧完全。

2、热敷如果孩子体温不是很高,小于38.5度,可以选择热敷的方式,在短时间内可以达到退烧的效果。

具体方法是用温暖的湿毛巾,然后反复擦拭孩子的四肢,额头也能有效帮助身体散热,可以一直擦拭到发烧为止。

如果发现孩子的体温逐渐升高超过39度,建议不要用热敷,应该用冷敷,因为热敷可能会导致体温逐渐升高,但会有些得不偿失。

3.泡脚也是一种有效促进退烧的方法,主要是因为泡脚可以有效促进血液循环,因为脚上有各种不同的穴位,可以有效缓解不适。

当你发烧的时候,使用泡脚可以有效的降低体温,在泡脚的时候还需要注意水的深度,应该使水的深度能够有效的,接近病的脚踝,温度需要保持在40度以上,才能有效的达到血管扩张的效果,让孩子的不适症状逐渐缓解。

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