海菜营养价值及功效与作用

海藻的营养价值海藻含有丰富的粗蛋白和天然糖，以及大量的粗纤维和无机盐，除了胡萝卜素、维生素b和核黄素，也是这种食物最重要的营养成分。

它还富含微量元素碘，碘会导致人体甲状腺肿，因此是预防甲状腺肿的理想选择。

海菜抗癌抗癌的功效，海菜中含有大量的营养物质，其中这些营养物质还可以起到一定程度的防癌抗癌的功效，对我们的身体健康是非常有益的。

利尿消肿，在海菜中含有丰富的甘露醇，这个东西在一定程度上可以起到利尿消肿的功效，对于这方面的患者来说是比较好的食物。

治疗甲状腺功能减退，海藻中含有丰富的碘，碘是人体所需要的，对身体是非常好的。如果有碘，人体容易患粗颈病，摄入较多，所以甲状腺功能减退也可以通过进食来补充人体所需的碘，

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