山药皮能吃吗

山药是日常生活中常见的食物，经常用在汤里，它的味道和味道非常美味，而且营养丰富。

但是它通常被剥皮然后烹饪。

那么山药皮可以吃吗？你可以吃山药皮，因为它充满了宝藏，甚至山药皮也充满了营养。

山药皮不仅有很高的营养价值，而且有很大的药用价值。

它有助于身体防止心血管系统中的脂肪沉积，山药皮中的生物碱对皮肤也有好处。

但是，如果山药不去皮，它的泥土和涩味会影响人们的口味。

此外，如果你对山药皮中的生物碱过敏，最好在烹饪前去除皮肤，否则会对身体造成不必要的伤害。

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